Einkaufstipps

Einkaufstipps für den günstigen Bio Einkauf

Du interessierst dich für eine Ernährung mit Bio-Produkten, hast jedoch Bedenken wegen der Kosten? Hier sind fünf nützliche Tipps für deinen Einkauf:

Inhaltsverzeichnis

1. Kaufe lokal ein

Erkundige dich in deiner Umgebung nach dem nächsten Bauernhof oder einem Erdbeerfeld, vielleicht findest du auch einen Naturkostladen in der Nähe. Die Vorteile sind vielschichtig: kurze Transportwege und Unterstützung für die Landwirte aus deiner Region.

2. Achte auf Bio-Zertifikate

Selbst der Supermarkt um die Ecke führt sogenannte Bio-Produkte, aber sei vorsichtig! Nicht alles, was teuer ist, ist automatisch Bio. Informiere dich über die unterschiedlichen Bio-Labels und treffe deine Wahl mit Bedacht.

Erfrischung auch in Bio-Qualität

Anstelle eines zuckerhaltigen Saftes für 0,30 ct., der deinen Durst nur kurzfristig stillt, kannst du dir ganz einfach eine köstliche Erfrischung selbst zubereiten, die deinen Durst wirklich löscht. Greife am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer erfrischenden Limonade. So hast du mehr von deiner Erfrischung und sparst zudem Geld.

Bio und Fleisch?

Bist du ein echter Fleischliebhaber und hast Bedenken, dass Bio-Fleisch zu teuer ist? Zwar ist Bio-Fleisch kostspieliger, aber das bedeutet nicht, dass du darauf verzichten musst. Reduziere deinen Fleischkonsum und genieße stattdessen hin und wieder ein köstliches Gericht aus echter Bio-Qualität. Lieber weniger, dafür aber hochwertigeres Fleisch, findest du nicht?

Ein Geheimtipp

Ein wertvoller Geheimtipp ist die Website von „ökolandbau“, die dir eine Übersicht über lokale Bio-Einkaufsquellen bietet. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio-Qualität verzichten zu müssen.

Interessierst du dich für Statistiken und Bewertungen von anderen? Hier sind die Top 10 der Bio-Lebensmittel:

Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 122 kg ist Obst der klare Favorit unter den beliebtesten Bio-Lebensmitteln
Es folgt Fleisch mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund 90 kg.
Gemüse belegt mit 84 kg jährlich den dritten Platz, muss sich diesen jedoch mit Brot teilen, das ebenfalls 84 kg pro Jahr verzehrt wird
Darauf folgen Kartoffeln, von denen in Deutschland jährlich durchschnittlich 63 kg konsumiert werden
Käse mit 22,2 kg nimmt einen abgeschotteten Rang 6 unter den beliebtesten Lebensmitteln ein.
Im Vergleich dazu ist der Fischkonsum mit lediglich 15,5 kg pro Jahr eher gering.
Nicht zu vergessen sind die Nudeln, die mit einem jährlichen Verbrauch von 7 kg auf der Liste stehen.
Eier, von denen im Durchschnitt 206 Stück pro Jahr in den deutschen Haushalten verzehrt werden, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
Mit rund 9 kg Schokolade, was 95 Tafeln à 100 Gramm pro Jahr entspricht, gehört Deutschland jedoch zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch dieser süßen Leckerei weltweit.

Hättest du das gedacht? Fühle dich frei, deine eigenen Favoriten auszuwählen und dich durch das Angebot zu probieren! Detailliertere Statistiken findest du unter www.statista.de.

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